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  這週不是我的日子...累壞了

  同事離職的效應開始了,三個人分原本四人的量,而且...遇缺不補,我討厭這個字眼!意思是這種負擔沒有盡頭,我名顯不夠細心,老是犯錯,我承認。甚至英文能力也還...以一個沒出過國的人來說,可以歸為一流了,但我居然也會感受到撞牆似的絕望!兩週前的六點下班怎麼突然這麼遙遠...這週通常都在七點半前後才離開,到家幾乎都超過九點,最晚的時候是九點四十,還帶著一個很緊的頭腦...

  很緊的頭腦是重點。

   禮拜四那天在捷運上巧遇Anni,拉她跟我聊天。講了不少事情,好像以工作上的焦慮為主吧。無論那些是什麼,重點是後來回家的車上,我感到好幾天來都未能體驗的放鬆感,比什麼方法都好。

   很多時候,重點不在於把事情說出來了以後能得到多少解決,而是在有人願意以支持的方式聽自己說話。完全沒有解決之道也沒關係,只要胸中悶氣一吐,人輕鬆了,事情就會好轉。過去讀過人本學派Rogers的輔導理論,印證在生活中,的的確確是如此。

   六日也很累...為了不讓自己晚上又不好入睡,所以還是別午睡,泡個咖啡,記點有的沒的...

   對不起呀,在這樣的倦意和情緒當中,好像無法寫出美美的散文...我該寫的。

   下週會更好!



 

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