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我體力進步了。確確實實。
大學時代，每次打完籃球都必須睡個一小時補眠，打桌球也差不多，不去補眠，無法進行其他的事。而今，漸漸的，完全不必了呢！
今天騎單車出去兜了一下午，兩個多鐘頭，很長的路程，大約有十公里以上吧，現在也並不會疲困到想睡的地步，真好！
快三十歲了，體力比二十出頭時還好，想來似乎不太可能...其實，我想通了一個關鍵...
是體重！
我16歲就有現在的身高了（176），那時：56---58 kg
大學時代 58---60kg；研究所時代 64~65kg
現在：66.5~68.（生涯新高，嘖）
現在，打籃球的時候沒那麼容易被撞翻；慢跑可以跑比較久；甚至，還可以比較少生病！
對於當瘦竹竿很多年的我來說，現在才開始邁入正常體型和正常體力哪～
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想起一件事：上次在球場上，聽到他們說：「如果要練肌肉，像阿光這樣子開始練剛好，練起來會很好看～」
那麼，把這件事排入明年計畫好了！！
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