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從屏東回來不滿一週，要不是有一些電腦紀錄什麼的...有時還真覺得像是做了一場夢，很長的惡夢...
整個環境轉換、社交關係轉換，身份和自我要求、思考方式和讀書習慣...連空氣的味道都完全不同...林林總總...我現在覺得，幸好我回來了，比以前更珍惜自己所處的地方、所在的生活環境、家人朋友...一切的一切。頭幾天，我對於抽身回來---像個逃兵一樣的逃走---是很有罪惡感的，不過，現在好多了。 這是一個很值得珍惜的歷程，即使只有三個月，我確確實實到我心目中嚮往的南部去住過，試著獨立生活，讀自己夢想的科目...就算結果像是失敗的，但我起碼試了。
這邊再繼續分享《身心療癒地圖》的一則故事，像極了我的情況：
Steve Hennesy做了一個重大的決定，幾乎改變了生命的每個層面，沒多久以後他就生病了，促份原因是因為他沒有表達出面對這些改變時，心裡的真正感受：
在我開始生病的一年前，我搬離那個我住了一輩子的小鎮，拋開原有的家庭、朋友、工作，還有我成年後最親密的伙伴---酒精。我剛離婚，搬家就是為了和伴侶展開新的生活。對於這樣的發展其實我也無力扭轉！每件事情都和以前不一樣了，周遭環境、工作、社交圈、我的伴侶，我也和以前不一樣了，我必須以全新的方式面對自己。我把這些視為積極正面的改變，但我清楚這是一場天翻地覆的大變動，不久之後一定會出現後遺症。
剛開始是很劇烈的腹痛，我覺得筋疲力竭又無精打采...在急性發作的那三個月裡，我幾乎什麼也吃不下，體重減輕了十幾公斤。
回想起來，這場病的發生實在很有道理。在搬家之前，我的工作都用來照顧別人（我在社會服務部門上班），總是以別人的事情為優先。搬家的決定對我自己有點好處---可以多點時間給自己。但我對這樣的好處「無福消受」，因為我覺得自己不該享受這麼好的待遇。表面上班家後我可以過著更快樂的生活，但是在更深的層面裡，我仍舊無法擺脫生活上受到的束縛。這場病讓我有機會看清楚我的掙扎、更深入的認清我的困擾。現在我覺得我已經有了極大的改變，和自己的關係也更密切了。
整個環境轉換、社交關係轉換，身份和自我要求、思考方式和讀書習慣...連空氣的味道都完全不同...林林總總...我現在覺得，幸好我回來了，比以前更珍惜自己所處的地方、所在的生活環境、家人朋友...一切的一切。頭幾天，我對於抽身回來---像個逃兵一樣的逃走---是很有罪惡感的，不過，現在好多了。 這是一個很值得珍惜的歷程，即使只有三個月，我確確實實到我心目中嚮往的南部去住過，試著獨立生活，讀自己夢想的科目...就算結果像是失敗的，但我起碼試了。
這邊再繼續分享《身心療癒地圖》的一則故事，像極了我的情況：
Steve Hennesy做了一個重大的決定，幾乎改變了生命的每個層面，沒多久以後他就生病了，促份原因是因為他沒有表達出面對這些改變時，心裡的真正感受：
在我開始生病的一年前，我搬離那個我住了一輩子的小鎮，拋開原有的家庭、朋友、工作，還有我成年後最親密的伙伴---酒精。我剛離婚，搬家就是為了和伴侶展開新的生活。對於這樣的發展其實我也無力扭轉！每件事情都和以前不一樣了，周遭環境、工作、社交圈、我的伴侶，我也和以前不一樣了，我必須以全新的方式面對自己。我把這些視為積極正面的改變，但我清楚這是一場天翻地覆的大變動，不久之後一定會出現後遺症。
剛開始是很劇烈的腹痛，我覺得筋疲力竭又無精打采...在急性發作的那三個月裡，我幾乎什麼也吃不下，體重減輕了十幾公斤。
回想起來，這場病的發生實在很有道理。在搬家之前，我的工作都用來照顧別人（我在社會服務部門上班），總是以別人的事情為優先。搬家的決定對我自己有點好處---可以多點時間給自己。但我對這樣的好處「無福消受」，因為我覺得自己不該享受這麼好的待遇。表面上班家後我可以過著更快樂的生活，但是在更深的層面裡，我仍舊無法擺脫生活上受到的束縛。這場病讓我有機會看清楚我的掙扎、更深入的認清我的困擾。現在我覺得我已經有了極大的改變，和自己的關係也更密切了。
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