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人生中十種無能為力的事：
1、倒向你的牆。2、離你而去的人。3、流逝的時間。4、沒有選擇的出身。5、莫名其妙的孤獨。6、無可奈何的遺忘。
7、永遠的過去。8、別人的嘲笑。9、不可避免的死亡。10、不可救藥的喜歡。
---Facebook 轉貼
我不知道寫過這件事沒有，也許有，也許沒有，不過，即使有也是很久以前寫的了...
你認為，跟一個人分手，算是上述事情的哪一件呢？依我看來絕不只一件，而是好幾件，至少包含2, 3, 7 這三件事吧。
在跟那個初戀的女孩子分手以後，一直到五六年後，我如果想起這件事，都會沉陷在一種悲傷之中，甚至會做很真實的夢，在夢中見到她，他總是會帶著歉意對我搖搖頭，類似這樣的畫面...
然後我會很難過的醒來。
我相信我腦中的某一個區塊可能已經有了器質性的變化，讓這份悲傷不斷干擾我。
有人跟我說：「這種事，你十年也忘不掉的。」事後看來，其實未必，不過，你得遇到一點「機緣」吧。
後來又跟另個女孩子很熟，他聽完我講的故事以後，有點不屑的跟我說：「啊？你說分手以後在MSN上大罵她，所以很愧疚？嘿！你是被甩耶，你沒有帶著鹽酸和刀子在他家門口等，已經很理性了好嗎？」我突然覺得她說的話也有道理。
後來我很快發現，腦裡會「嗡嗡作響」的那個部分消失了，後來我再也不會夢到那個女生，看以前的照片，也沒特別感覺了。
很奇妙吧？
後來我驚訝的發現，「以理性治癒感性」這種事情不算個案。在遠流出版的「改變」裡頭，也描述過用理性治癒恐慌症的療法：
（給沒聽過恐慌症的人：恐慌症發作時會心跳加速，頭暈，覺得世界像是要毀滅一樣的有高度壓迫感，伴隨心理上的強烈恐慌，所以叫恐慌症。）
醫師：「那種感覺來的時候，你總是覺得自己快要暈倒，那你為何都沒有真正暈倒呢？」
病人：「我想是因為我正好抓住旁邊的人，或扶住東西吧。」
醫師：「我們先來釐清一個觀念吧，你認為一個人暈倒時血壓應該是很低或是很高呢？」
病人：「我想應該是很低。」
醫師：「沒錯！那你心跳加速時，血壓是高或低呢？」
病人：「心臟跳得很快，我想血壓是高的。」
醫師：「沒錯，所以恐慌來襲的時候並不會讓你昏倒，只是會暫時心跳加速而已。」
在類似的治療之後，病人可以完全不用藥物控制病情，而且追蹤三年都沒有復發過。後來有其他的醫師也是著用這樣的方式，發現治癒率高達百分之九十幾，只有極少數會在三年內有一兩次的恐慌發作。
1、倒向你的牆。2、離你而去的人。3、流逝的時間。4、沒有選擇的出身。5、莫名其妙的孤獨。6、無可奈何的遺忘。
7、永遠的過去。8、別人的嘲笑。9、不可避免的死亡。10、不可救藥的喜歡。
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我不知道寫過這件事沒有，也許有，也許沒有，不過，即使有也是很久以前寫的了...
你認為，跟一個人分手，算是上述事情的哪一件呢？依我看來絕不只一件，而是好幾件，至少包含2, 3, 7 這三件事吧。
在跟那個初戀的女孩子分手以後，一直到五六年後，我如果想起這件事，都會沉陷在一種悲傷之中，甚至會做很真實的夢，在夢中見到她，他總是會帶著歉意對我搖搖頭，類似這樣的畫面...
然後我會很難過的醒來。
我相信我腦中的某一個區塊可能已經有了器質性的變化，讓這份悲傷不斷干擾我。
有人跟我說：「這種事，你十年也忘不掉的。」事後看來，其實未必，不過，你得遇到一點「機緣」吧。
後來又跟另個女孩子很熟，他聽完我講的故事以後，有點不屑的跟我說：「啊？你說分手以後在MSN上大罵她，所以很愧疚？嘿！你是被甩耶，你沒有帶著鹽酸和刀子在他家門口等，已經很理性了好嗎？」我突然覺得她說的話也有道理。
後來我很快發現，腦裡會「嗡嗡作響」的那個部分消失了，後來我再也不會夢到那個女生，看以前的照片，也沒特別感覺了。
很奇妙吧？
後來我驚訝的發現，「以理性治癒感性」這種事情不算個案。在遠流出版的「改變」裡頭，也描述過用理性治癒恐慌症的療法：
（給沒聽過恐慌症的人：恐慌症發作時會心跳加速，頭暈，覺得世界像是要毀滅一樣的有高度壓迫感，伴隨心理上的強烈恐慌，所以叫恐慌症。）
醫師：「那種感覺來的時候，你總是覺得自己快要暈倒，那你為何都沒有真正暈倒呢？」
病人：「我想是因為我正好抓住旁邊的人，或扶住東西吧。」
醫師：「我們先來釐清一個觀念吧，你認為一個人暈倒時血壓應該是很低或是很高呢？」
病人：「我想應該是很低。」
醫師：「沒錯！那你心跳加速時，血壓是高或低呢？」
病人：「心臟跳得很快，我想血壓是高的。」
醫師：「沒錯，所以恐慌來襲的時候並不會讓你昏倒，只是會暫時心跳加速而已。」
在類似的治療之後，病人可以完全不用藥物控制病情，而且追蹤三年都沒有復發過。後來有其他的醫師也是著用這樣的方式，發現治癒率高達百分之九十幾，只有極少數會在三年內有一兩次的恐慌發作。
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