搬盡心環境,恍恍惚惚的過了一個半月,我常處在慌亂陰鬱當中,有時覺得自己快垮了...
經過好友的點醒,才知道自己這幾年來越來越不快樂的原因:
喪失了自信,害怕受傷,忘記自己本來的樣子,不斷逼迫自己做「應該」的樣子。
因為喪失自信,怕輸、怕受傷,擔心被嘲笑,因此不敢放心展現自己。
為何在大學時代時很快樂?因為自信跟著我,即使漫天烏雲,我的頭上也有盞
永不熄滅的陽光,我打桌球、打系籃,玩水晶,參加中醫社,那時的我總能以此為傲:
就算偶爾受到別人的訕笑,我依然樂在其中。
實習、教書的這兩年,受到了許多挫折,我眼中的神采逐漸離我而去。
我甚至懷疑,快樂的日子是否會永遠離我而去?我越來越在意一些的評論:
「水晶?那不是女生玩的嗎?」「釣魚有什麼用,真不像年輕人的活動」
「你看看朋友都當上正式了,他們有自己的事情要忙,不要常去找別人。」
脆弱的信心不足以保護我所喜愛的,於是我極少釣魚,也不太和朋友聯絡了。
「 考上就好了,放個暑假休息就好了。」我一直這樣想。但是我的心仍然迷失,
整個暑假總是抱怨無聊、生活沒意義,沒人找我去玩。
想表現,卻擔心犯錯,想玩,卻又告訴自己:讀書重要,不要再浪費時間了。
不斷折磨自己....於是我成天心神不寧,夜晚也不能安寢。
死黨Warren告訴我:自信一來,快樂就跟著你,其他許許多多的好事也馬上都會跟著來!
而找回自信的方法,就是全心做你最喜歡做的事,表現你最真實的一面。
你愛玩,就儘管去玩;你熱情,就儘管表現熱情。沒有「應該」如何如何的道理。
我想我已經得到快樂的秘訣了! 我不會再被憂愁長期籠罩了。
經過好友的點醒,才知道自己這幾年來越來越不快樂的原因:
喪失了自信,害怕受傷,忘記自己本來的樣子,不斷逼迫自己做「應該」的樣子。
因為喪失自信,怕輸、怕受傷,擔心被嘲笑,因此不敢放心展現自己。
為何在大學時代時很快樂?因為自信跟著我,即使漫天烏雲,我的頭上也有盞
永不熄滅的陽光,我打桌球、打系籃,玩水晶,參加中醫社,那時的我總能以此為傲:
就算偶爾受到別人的訕笑,我依然樂在其中。
實習、教書的這兩年,受到了許多挫折,我眼中的神采逐漸離我而去。
我甚至懷疑,快樂的日子是否會永遠離我而去?我越來越在意一些的評論:
「水晶?那不是女生玩的嗎?」「釣魚有什麼用,真不像年輕人的活動」
「你看看朋友都當上正式了,他們有自己的事情要忙,不要常去找別人。」
脆弱的信心不足以保護我所喜愛的,於是我極少釣魚,也不太和朋友聯絡了。
「 考上就好了,放個暑假休息就好了。」我一直這樣想。但是我的心仍然迷失,
整個暑假總是抱怨無聊、生活沒意義,沒人找我去玩。
想表現,卻擔心犯錯,想玩,卻又告訴自己:讀書重要,不要再浪費時間了。
不斷折磨自己....於是我成天心神不寧,夜晚也不能安寢。
死黨Warren告訴我:自信一來,快樂就跟著你,其他許許多多的好事也馬上都會跟著來!
而找回自信的方法,就是全心做你最喜歡做的事,表現你最真實的一面。
你愛玩,就儘管去玩;你熱情,就儘管表現熱情。沒有「應該」如何如何的道理。
我想我已經得到快樂的秘訣了! 我不會再被憂愁長期籠罩了。
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Really?
這口氣怎麼好像有點不以為然?是沒錯啦,我當時是沒能跳出憂鬱症 的籠罩,不過隔一年多看起來,當初所想的還是很有道理!
You misunderstood what I meant. Actually I concern you more than other my classmates during graduate school coz you know how to reveal what you thought and what you felt on your blog. "Really?" means what do you think about it? 竟被你解讀成不以為然! I feel sorry for my brief word. I know I cannot solve your problem right now, but there is one thing that I know is to love yourself and be tender for yourself carefully. 我相信每個人或多或少都有問題 不是只有你 誠實且勇於面對自己的人 才會發現自己的問題 憂鬱症的藥物會嚴重影響腦神經 不可不小心謹慎 失眠幾乎已是全人類司空見慣的問題 不過學姊認為你有的現象比較接近躁鬱 anyway,I keep the optimistic attitude toward you.